Moment de ressourcement inspiré de l’exposition de l’artiste Anahita Norouzi : méditation, visite d’exposition et yoga

C’est un fait reconnu : l’art fait du bien! Le contact avec les œuvres, tout comme la pratique de la méditation et du yoga, peuvent nous apporter un grand bien-être. Venez vivre un avant-midi de détente à la galerie.    

Une méditation guidée et une séance de yoga inspirées de l’exposition sont proposées par Marie-Ève Chagnon de Om Studio. La séance se déroule en galerie en compagnie de l’équipe de médiation du Centre d’art Jacques-et-Michel-Auger ainsi que dans le vaste et lumineux Studio Monique-Bourgeois du Carré 150. Une boisson réconfortante vous sera servie.
 
* Apportez un tapis de yoga et une couverture. La séance est accessible à tous les adultes, y compris aux débutant.e.s.